L’auto-hypnose utilise les techniques de visualisation pour se détendre et apaiser les tensions. Cette pratique offre un excellent moyen de se relaxer et d’interagir avec votre être profond. De plus…
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Saviez-vous que la peau est le plus grand de tous nos organes. Sa superficie peut aller jusqu’à 180 m2. Indispensable enveloppe protectrice, notre peau forme une barrière protectrice contre le…
Boire fait partie de notre équilibre nutritionnel et l’eau est la boisson la plus saine pour l’organisme. Mais on entend souvent tout et son contraire sur l’eau. Caroline Nguyen, diététicienne chez…
Ne dit-on pas avoir “la peur au ventre” ou “l’estomac noué” ? Qui n’a jamais eu du mal à digérer une mauvaise nouvelle ? Le ventre est à l’origine de…
Près de 3 Français sur 4 (71 %) déclarent que la santé est, pour eux, ”la clé du bonheur”, devant l’amour (50 %), le fait d’être parents (29 %) ou…
En France, 79 % des personnes interrogées indiquent vivre plus d’expériences positives au cours d’une journée moyenne (sentiment de repos, fierté d’avoir accompli quelque chose, plaisirs divers…) que d’expériences négatives (douleur, inquiétude, tristesse, ennui…). Or ces expériences positives – et plus généralement la pensée positive – apparaissent comme de forts déterminants du bien-être et du sentiment de bonheur qui peuvent en découler.
Ce pourcentage est légèrement supérieur à la moyenne des pays de l’OCDE, qui s’établit à 76 %.
OCDE - Better life Index
Edouard STACKE, auteur de “les Vertus de la respiration” organise le premier Colloque Interprofessionnel de Respirologie qui se tiendra à Paris, à La Cité des Sciences à Paris La Villette, les 24 et…
86 % des Français estiment avoir une “très bonne” ou ”plutôt bonne” alimentation. 73 % la trouvent variée et équilibrée et 43 % déclarent qu’elle se compose de produits frais….
On estime qu’une grande majorité des cancers serait causé par une mauvaise hygiène de vie. La nutrition, qui englobe l’alimentation (y compris l’alcool), le statut nutritionnel et l’activité physique, font partie des facteurs comportementaux sur lesquels il est possible d’agir pour prévenir l’apparition de cancers. Ils pourraient permettre d’éviter un tiers des cancers les plus communs.
WCRF World Cancer Research Fund international - AICR American Institute for Cancer Research , 2009
