Le sport, et l’activité sportive en général, sont excellents pour notre santé physique mais pas que… Ils ont aussi un effet très positif sur notre santé mentale… Alors qu’attendons-nous pour…
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L’auto-hypnose utilise les techniques de visualisation pour se détendre et apaiser les tensions. Cette pratique offre un excellent moyen de se relaxer et d’interagir avec votre être profond. De plus…
Saviez-vous que la peau est le plus grand de tous nos organes. Sa superficie peut aller jusqu’à 180 m2. Indispensable enveloppe protectrice, notre peau forme une barrière protectrice contre le…
Boire fait partie de notre équilibre nutritionnel et l’eau est la boisson la plus saine pour l’organisme. Mais on entend souvent tout et son contraire sur l’eau. Caroline Nguyen, diététicienne chez…
Ne dit-on pas avoir “la peur au ventre” ou “l’estomac noué” ? Qui n’a jamais eu du mal à digérer une mauvaise nouvelle ? Le ventre est à l’origine de…
Près de 3 Français sur 4 (71 %) déclarent que la santé est, pour eux, ”la clé du bonheur”, devant l’amour (50 %), le fait d’être parents (29 %) ou…
Un goût affirmé pour le sport Les Français sont 85% à affirmer aimer le sport. Plus de 8 sur 10 déclarent s’adonner à une activité sportive et près d’un sur…
En France, 79 % des personnes interrogées indiquent vivre plus d’expériences positives au cours d’une journée moyenne (sentiment de repos, fierté d’avoir accompli quelque chose, plaisirs divers…) que d’expériences négatives (douleur, inquiétude, tristesse, ennui…). Or ces expériences positives – et plus généralement la pensée positive – apparaissent comme de forts déterminants du bien-être et du sentiment de bonheur qui peuvent en découler.
Ce pourcentage est légèrement supérieur à la moyenne des pays de l’OCDE, qui s’établit à 76 %.
OCDE - Better life Index
Edouard STACKE, auteur de “les Vertus de la respiration” organise le premier Colloque Interprofessionnel de Respirologie qui se tiendra à Paris, à La Cité des Sciences à Paris La Villette, les 24 et…
