Après une nuit de sommeil, notre corps et notre esprit ont parfois du mal à émerger. Nos rythmes et nos habitudes de vie se trouvent largement bouleversés par la crise…
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Ressentir un “coup de stress” est fréquent. Mais il arrive que l’anxiété s’installe et devienne quotidienne. Elle peut avoir des conséquences physiques et psychologiques qui perturbent notre bien-être et s’avèrent…
Toute l’équipe du Novotel Thalassa Sea & Spa Ile d’Oléron se mobilise pour prendre soin de vous et vous offrir un séjour inoubliable dans le strict respect des mesures d’hygiène…
L’auto-hypnose utilise les techniques de visualisation pour se détendre et apaiser les tensions. Cette pratique offre un excellent moyen de se relaxer et d’interagir avec votre être profond. De plus…
Saviez-vous que la peau est le plus grand de tous nos organes. Sa superficie peut aller jusqu’à 180 m2. Indispensable enveloppe protectrice, notre peau forme une barrière protectrice contre le…
Boire fait partie de notre équilibre nutritionnel et l’eau est la boisson la plus saine pour l’organisme. Mais on entend souvent tout et son contraire sur l’eau. Caroline Nguyen, diététicienne chez…
Ne dit-on pas avoir “la peur au ventre” ou “l’estomac noué” ? Qui n’a jamais eu du mal à digérer une mauvaise nouvelle ? Le ventre est à l’origine de…
Près de 3 Français sur 4 (71 %) déclarent que la santé est, pour eux, ”la clé du bonheur”, devant l’amour (50 %), le fait d’être parents (29 %) ou…
En France, 79 % des personnes interrogées indiquent vivre plus d’expériences positives au cours d’une journée moyenne (sentiment de repos, fierté d’avoir accompli quelque chose, plaisirs divers…) que d’expériences négatives (douleur, inquiétude, tristesse, ennui…). Or ces expériences positives – et plus généralement la pensée positive – apparaissent comme de forts déterminants du bien-être et du sentiment de bonheur qui peuvent en découler.
Ce pourcentage est légèrement supérieur à la moyenne des pays de l’OCDE, qui s’établit à 76 %.
OCDE - Better life Index
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