Difficile de ne pas se laisser submerger par ses émotions durant cette période inédite. L’enfermement et les contraintes de cet épisode bouleversent les repères et ont tendance à peser sur…
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Il est indispensable de mettre son corps en mouvement quotidiennement durant la période de confinement que nous traversons. Si nous sommes contraints de réduire nos sorties au strict nécessaire pour…
Quels sont les bienfaits de la vitamine D et comment s’assurer de bons stocks tout au long de l’année ? Les conseils de Caroline Nguyen, diététicienne au Novotel Thalassa Ile…
Les fêtes représentent une belle occasion de partager des moments de plaisir et de convivialité avec ceux qu’on aime. Et si, pour vivre pleinement ces instants rares et précieux, on…
Le beau temps illumine notre mois de septembre. C’est l’occasion idéale pour s’offrir un week-end en bord de mer pour faire le plein d’énergie avant l’arrivée de l’automne. Implanté dans…
Pour prolonger les beaux jours, le barman du Novotel Thalassa Île d’Oléron a imaginé Le Galon d’Or, un cocktail aux tonalités acidulées estivales, à la fois désaltérant et rafraichissant. Facile…
Grâce à un équipement de pointe, l’Institut de Thalassothérapie du Novotel Thalassa Ile d’Oléron vous propose de réaliser, en quelques instants, un bilan nutritionnel immédiat, sans prise de sang et…
Vous êtes fatigué ? Vous avez tendance à vous laisser envahir par vos émotions ? Le stress vous gagne ? Pas de panique ! Et si vous vous offriez une pause… respiratoire ? N’importe où…
Nombreux sont ceux qui appuient sur la touche “pause” en ’hiver. La météo froide ou maussade décourage souvent les plus courageux et on a souvent tendance à repousser ses séances…