Difficile de ne pas se laisser submerger par ses émotions durant cette période inédite. L’enfermement et les contraintes de cet épisode bouleversent les repères et ont tendance à peser sur…
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En duo, entre copines ou en famille, réservez votre soirée du vendredi 15 novembre ! Toute l’équipe du Novotel Thalassa Oléron vous accueillera pour une parenthèse très très ZEN. …
Imaginez un lent va et vient sur l’ensemble de votre corps. Une alternance de gestes manuels et de balancés réalisés à l’aide d’un foulard en soie. Imaginez votre peau, délicatement…
Tout au long de l’année, notre vie moderne nous impose un rythme effréné, contre nature, auquel il nous est difficile, voire impensable d’échapper. Notre suractivité nous procure un sentiment de…
Grâce à un équipement de pointe, l’Institut de Thalassothérapie du Novotel Thalassa Ile d’Oléron vous propose de réaliser, en quelques instants, un bilan nutritionnel immédiat, sans prise de sang et…
Vous êtes fatigué ? Vous avez tendance à vous laisser envahir par vos émotions ? Le stress vous gagne ? Pas de panique ! Et si vous vous offriez une pause… respiratoire ? N’importe où…
La respiration nous accompagne tout au long de notre vie. Elle est le socle de notre énergie vitale. Une bonne respiration conditionne en effet notre équilibre physiologique, psychique, mental et…
Notre ventre joue un rôle central dans notre santé ainsi que dans notre équilibre émotionnel. Les scientifiques n’ont découvert qu’il y a quelques années l’existence de ce deuxième cerveau dont…
Du 31 décembre au 7 janvier, Paris n’a enregistré que quatre minutes de soleil. Un record de grisaille qui a de nombreuses conséquences sur nos organismes, et notamment sur notre…