Nombreux sont ceux qui appuient sur la touche “pause” en ’hiver. La météo froide ou maussade décourage souvent les plus courageux et on a souvent tendance à repousser ses séances…
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Avec les beaux jours, nous sommes nombreux à reprendre une activité physique. Pour en profiter pleinement et se sentir en pleine forme pendant et après l’exercice, il est important de…
Le printemps est enfin là. Températures clémentes, journées plus longues, luminosité accrue. Les beaux jours sont donc un moment propice pour se remettre en mouvement ! Et ça tombe…
Les fêtes de fin d’année arrivent à grands pas et avec elle son cortège de bons repas. Caroline Nguyen, diététicienne au Novotel Thalassa Sea & Spa Ile d’Oléron partage quelques…
L’île d’Oléron est définitivement devenue l’un des terrains de jeu privilégiés de Défi d’Elles. Du 8 au 10 octobre dernier, l’Île a en effet accueilli la 4ème édition du raid…
Pour prolonger les beaux jours, du 20 au 22 septembre, le Novotel Thalassa Sea & Spa île d’Oléron vous propose de vivre une expérience de dépaysement total, riche en sensations. Imaginez… Vous…
En plus de renforcer le tonus musculaire, d’affiner la silhouette, de dénouer les articulations et d’améliorer le cardio, les activités en piscine ont également des vertus relaxantes et anti-stress. Le…
L’automne est arrivé brutalement cette année. Rentrée chargée, contexte sanitaire anxiogène, baisse de la luminosité et des températures peuvent rimer avec baisse de forme et moral fragilisé. L’équipe du Novotel…
Du 9 au 11 octobre 2020, l’Île d’Oléron accueillera la 3ème édition du raid Défi d’Elles, 3 jours d’épreuves sportives qui réuniront 110 femmes réparties en duo, dont plusieurs personnalités…
