En plus de renforcer le tonus musculaire, d’affiner la silhouette, de dénouer les articulations et d’améliorer le cardio, les activités en piscine ont également des vertus relaxantes et anti-stress. Le…
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L’automne est arrivé brutalement cette année. Rentrée chargée, contexte sanitaire anxiogène, baisse de la luminosité et des températures peuvent rimer avec baisse de forme et moral fragilisé. L’équipe du Novotel…
Du 9 au 11 octobre 2020, l’Île d’Oléron accueillera la 3ème édition du raid Défi d’Elles, 3 jours d’épreuves sportives qui réuniront 110 femmes réparties en duo, dont plusieurs personnalités…
L’été bat son plein. Rien de tel qu’une bonne marche tonique dans l’eau de mer ! L’équipe de coachs sportifs du Novotel Thalassa sea & spa Île d’Oléron vous invite…
Vous recherchez une activité accessible, dépaysante et ludique cet été ? Vous avez envie de découvrir les paysages du littoral autrement ? Sans hésitation, testez le kayak, une activité physique ressourçante qui combine…
Il est indispensable de mettre son corps en mouvement quotidiennement durant la période de confinement que nous traversons. Si nous sommes contraints de réduire nos sorties au strict nécessaire pour…
Parmi les nouveautés 2020, le Novotel Thalassa Ile d’Oléron vous invite à découvrir le Float Fit Training, une discipline à la fois sportive et ludique qui se pratique en piscine,…
Nombreux sont ceux qui appuient sur la touche “pause” en ’hiver. La météo froide ou maussade décourage souvent les plus courageux et on a souvent tendance à repousser ses séances…
Les Français sont 77% à pratiquer une activité sportive plus d’un sur deux déclare faire du sport chaque semaine. Pour 12% des Français, l’activité physique serait même quotidienne. Et vous,…
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