L’été bat son plein. Rien de tel qu’une bonne marche tonique dans l’eau de mer ! L’équipe de coachs sportifs du Novotel Thalassa sea & spa Île d’Oléron vous invite…
L’été bat son plein. Rien de tel qu’une bonne marche tonique dans l’eau de mer ! L’équipe de coachs sportifs du Novotel Thalassa sea & spa Île d’Oléron vous invite…
Vous recherchez une activité accessible, dépaysante et ludique cet été ? Vous avez envie de découvrir les paysages du littoral autrement ? Sans hésitation, testez le kayak, une activité physique ressourçante qui combine…
Il est indispensable de mettre son corps en mouvement quotidiennement durant la période de confinement que nous traversons. Si nous sommes contraints de réduire nos sorties au strict nécessaire pour…
Parmi les nouveautés 2020, le Novotel Thalassa Ile d’Oléron vous invite à découvrir le Float Fit Training, une discipline à la fois sportive et ludique qui se pratique en piscine,…
Nombreux sont ceux qui appuient sur la touche “pause” en ’hiver. La météo froide ou maussade décourage souvent les plus courageux et on a souvent tendance à repousser ses séances…
La rentrée et l’automne sont des moments importants de l’année qu’il faut savoir appréhender en douceur pour éloigner stress et fatigue et conserver, le plus longtemps possible, les bienfaits de…
Les Français sont 77% à pratiquer une activité sportive plus d’un sur deux déclare faire du sport chaque semaine. Pour 12% des Français, l’activité physique serait même quotidienne. Et vous,…
Proposée dès le mois de juillet chez Thalassa Ile l’Oléron, elle combine plaisir, sport et découverte du littoral. Le point avec Claude Lalonnier, coach sportif en charge du déploiement de…
Si marcher est bon pour la santé. La marche dans l’eau – ou longe-côte – est, quant à elle, une activité physique extrêmement stimulante, excellente pour le cœur, le dos,…