Et vous, comment prenez-vous soin de vous cet hiver ? La saison hivernale, avec son froid mordant et ses journées courtes, influent inévitablement sur notre bien-être. L’hiver est LA période où prendre soin de soi est essentiel pour maintenir un équilibre physique et mental optimal. Un séjour en bord de mer est idéal pour ressourcer rapidement et durablement son organisme… D’ailleurs, connaissez-vous les bienfaits de l’eau de mer sur le corps et l’esprit ?
L’eau de mer, concentré d’énergie et de vitalité.
L’eau de mer, par ses propriétés stimulantes et régénérantes est un véritable concentré d’énergie et de vitalité pour le corps.
Stimulation de la circulation sanguine. Les propriétés stimulantes de l’eau de mer sont directement liées à ses minéraux et oligo-éléments. La haute concentration en magnésium, potassium et calcium contribue à dilater les vaisseaux sanguins, favorisant ainsi une circulation plus fluide. Cette action vasodilatatrice améliore l’oxygénation des tissus, renforçant le métabolisme cellulaire et entrainant une sensation immédiate de vitalité.
L’eau de mer agit, par ailleurs, comme une source organique de vitalité. Les ions présents dans l’eau, tels que le chlorure, le sodium, et le sulfate, interagissent avec le corps pour rétablir l’équilibre électrolytique. Ce processus favorise une énergie naturelle, une réduction de la fatigue et une augmentation de la résistance au stress, des éléments essentiels pour contrer les rigueurs de l’hiver.
Les effets apaisants de l’eau de mer
L’environnement marin crée une atmosphère propice à la relaxation. L’eau de mer, riche en minéraux et oligo-éléments, offre une cure revitalisante complète pour le corps et l’esprit. Ces précieux éléments naturels ne font pas que chatouiller la surface de la peau ; ils s’infiltrent en profondeur, la nourrissant et l’hydratant de l’intérieur. Imaginez chaque pore absorbant la richesse du magnésium, du potassium et du calcium, entraînant une détente musculaire profonde et une sensation de relâchement total.
Si vous avez du mal à trouver le sommeil, l’eau de mer sera sans doute votre alliée. Outre ses propriétés revigorantes, elle peut, en effet, jouer un rôle apaisant crucial pour favoriser des nuits de sommeil réparatrices en favorisant la détente musculaire et en calmant le système nerveux. Les soins d’hydrothérapie, notamment les modelages, les soins relaxants (sophrologie en piscine par exemple) et les enveloppements, peuvent aider à relâcher les tensions accumulées dans le corps. En libérant ces tensions physiques, vous préparez ainsi votre esprit à un état de détente plus profond, idéal pour trouver le repos nocturne.
De plus, l’eau de mer agit comme un équilibrant naturel pour l’épiderme. Les oligo-éléments, tels que le zinc et le cuivre, participent au processus de régénération cellulaire, laissant la peau visiblement plus éclatante et revitalisée.
Quels soins choisir ?
Les effets apaisants de l’eau de mer sont véritablement décuplés lors des soins d’hydrothérapie… Bain de mer hydromassant, parcours marin, vague marine énergisante, enveloppement d’algues, massage sous pluie marine… vous aurez l’embarras du choix pour vous faire du bien et plaisir.
L’association d’ingrédients marins et de techniques de modelage, de drainage ou de relaxation procurent un bien-être immédiat au corps et à l’esprit.
En plus des soins d’eau de mer, vous pourrez, par ailleurs profiter :
- De notre collection de soins spa corps ou visage…
- D’activités en bassin (nage, float fit training, aquagym ou aquabike), également très stimulantes
- Des bienfaits du climat marin lors de longues promenades sur la sublime Plage de Gatseau ou d’activités de plein air extrêmement vivifiantes (longe côte ou marche nordique par exemple) et encadrées par notre équipe de coachs sportifs.
Programme Wellness, Zen, Tonique, D-stress, Body Repair, Vitaminé ou en duo… Retrouvez l’ensemble de nos séjours bien-être et de nos soins ciblés dans notre nouvelle brochure 2024
Le temps d’une journée ou de quelques jours… Offrez-vous un break en bord de mer pour vous ressourcer durablement.
Les experts du Novotel Thalassa Sea & Spa ÃŽle d’Oléron ont hâte de prendre soin de vous. Vous avez des questions ou des demandes particulières ? N’hésitez pas à nous contacter. Nous vous conseillerons les soins les plus adaptés à votre profil et à vos envies pour débuter cette année 2024 en toute sérénité.
Tél. : +33(0)546763687
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