La respiration nous accompagne tout au long de notre vie. Elle est le socle de notre énergie vitale. Une bonne respiration conditionne en effet notre équilibre physiologique, psychique, mental et…
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Notre ventre joue un rôle central dans notre santé ainsi que dans notre équilibre émotionnel. Les scientifiques n’ont découvert qu’il y a quelques années l’existence de ce deuxième cerveau dont…
Et si vous offriez un bon cadeau beauté ou bien-être à ceux qui vous sont chers ? Rituel en duo, journée thalasso bien-être ou modelage à la carte, tout est possible !…
L’auto-hypnose est une technique de relâchement idéale pour combattre des troubles liés au stress ou l’anxiété, les phobies, les problèmes de sommeil ou le manque de confiance en soi. Elle…
Situé dans un cadre idyllique, adossé à la forêt de pins et face à la mer le Novotel Thalassa Oléron poursuit sa métamorphose. Un parcours marin inspiré de l’univers du…
Ça y est, nous avons basculé à l’heure d’été. Certes le soleil se couchera plus tard pour notre plus grand plaisir mais nous avons perdu une heure de sommeil au…
Qui n’a jamais eu du mal à se lever tôt le matin ? Et pourtant, on connaît tous l’adage « l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ». Il existe quelques astuces…
Vous avez l’impression que votre vie n’est qu’une course contre la montre ? Sans cesse, le temps vous manque et vous vous sentez épuisé ? L’été est une période propice pour ralentir…
De juin à septembre, Thalassa Ile l’Oléron vous invite à vivre une expérience de modelage exceptionnelle, dans une cabine de soin éphémère implantée en pleine nature, face à la mer….