Alimentation saine
Première préoccupation des Français avec le pouvoir d’achat, la santé implique aujourd’hui une nouvelle relation au corps. Désormais beaucoup plus attentifs, les Français ne se contentent plus de se soigner…
Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, le Do-in est une technique d’automassage qui contribue à prévenir et à traiter les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation de l’énergie…
Les effets bénéfiques de la musique sont reconnus depuis des millénaires. Au départ réservée à la psychothérapie, la musicothérapie a considérablement élargi son champ d’application. La musique est aujourd’hui utilisée…
Bien respirer ne va pas de soi. Notre respiration est en effet directement liée à nos émotions… Or, il a été largement démontré qu’apaiser son corps et son esprit en…
Qu’est-ce que le surmenage ? Le surmenage se caractérise par une asthénie très prononcée. Qu’elle soit d’origine physique ou intellectuelle, cette fatigue soudaine ne se calme généralement pas avec le…
Le temps passé à s’alimenter reste très concentré au moment des trois repas traditionnels : petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 15 % des personnes déclarent grignoter très souvent entre les repas…
