Énergie
Vous prenez un petit déjeuner et vous avez quand même des fringales en milieu de matinée ? Le choix des aliments qui composent ce premier repas de la journée est peut-être…
Les beaux jours pointent enfin le bout de leur nez… Vous avez envie de changer de décor ? Offrez-vous un séjour revitalisant dans un cadre paisible, en bord de mer. Et,…
Très consommée en France, l’orange est l’un des fruits star l’hiver. Elle se consomme principalement crue, en jus ou en dessert et apporte également une savoureuse touche sucrée aux salades…
On ne voit pas le bout de l’hiver. Température basse, manque de lumière, ambiance morose. Et si on en profitait pour cocooner et prendre soin de son corps. Car même…
Du 20 au 23 janvier, toute l’équipe du Novotel Thalassa Sea & Spa Île d’Oléron aura le plaisir de vous accueillir aux Thermalies, le salon de l’eau du bien-être qui…
Les deux années que nous venons de traverser ont été éprouvantes pour le corps et l’esprit. Le besoin de faire une pause, de lâcher prise et de prendre soin de…
Avec la nouvelle année vient le temps des bonnes résolutions. Les fêtes de fin d’année ont en effet mis notre système digestif à rude épreuve. Et ce n’est pas fini,…
Se sentir bien dans ses vêtements permet de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Alors comment choisir des vêtements qui nous font du bien au corps et…
Les fêtes de fin d’année arrivent à grands pas et avec elle son cortège de bons repas. Caroline Nguyen, diététicienne au Novotel Thalassa Sea & Spa Ile d’Oléron partage quelques…
